Heeft u last van stressgerelateerde (pijn) klachten?

Massagepraktijk Sensiz biedt hulp

Stress is eigenlijk teveel spanning. Spanning heeft iedereen nodig om goed te kunnen functioneren, bijvoorbeeld om te kunnen presteren op het werk, bij een examen of een sollicitatiegesprek. Normaal is deze spanning van korte duur en is er tijd om te ontspannen. Indien spanning te vaak terugkomt of te lang duurt heeft het lichaam geen tijd om te herstellen. Met als gevolg dat er disbalans ontstaat tussen draaglast en draagkracht. Wat weer als gevolg heeft dat er allerlei klachten optreden.

Lichamelijke klachten:afbeelding van gestapelde stenen in balans op een strand
Hoofdpijn, rugpijn, stijve schouders.
Spierpijn door aanhoudende spierspanning.
Problemen met de spijsvertering.
Rusteloosheid, slaapproblemen en vermoeidheid.

Psychische klachten:
Prikkelbaar
Huilbuien.
Piekeren.
Somberheid.
Slechte concentratie.
Vergeetachtigheid.

Herkent u zichzelf? Massagepraktijk Sensiz helpt u om weer in balans te komen.

Door het toepassen van diverse massagetechnieken nodig ik uit om te ontspannen en los te laten. In combinatie met ademhalings-en ontspanningsoefeningen krijgt u handreikingen om bewust te kiezen voor momenten voor u zelf.
U zult meer energie krijgen waardoor uw draagkracht groter wordt, zodat u beter bestand bent tegen stressvolle situaties.

Voorafgaand aan de eerste behandeling vindt er een intake plaats, deze is bij de prijs inbegrepen. Samen bekijken we welke massage (zie behandelingen) of combinatie hiervan het beste bij u past.