Sensiz

Je hebt last van verschijnselen die
passen bij de overgang

Misschien herken je dit?

• Je ligt ’s nachts te piekeren en te malen

• Je voelt je uitgeput en gefrustreerd

• Je hebt het gevoel dat je lichaam je in de steek laat

• Je hoofd voelt als een dot watten en je kunt je moeilijk concentreren.

Als je de 40 bent gepasseerd, gaan je hormonen een nieuwe balans zoeken

Je voelt het misschien al.

Onder de oppervlakte begint het.
Het sluipt langzaam in je lijf en in je hoofd.
Eerst subtiel – een korter lontje, slechter slapen, een onrustig gevoel waarvan je niet weet waar het vandaan komt.
Dan iets minder subtiel – hartkloppingen, plotseling zweten, je lichaam dat ineens anders reageert op koffie, wijn of stress.

Je denkt misschien dat deze fase het begin van het einde is.
En ik begrijp je, zo kan het ook voelen.

Maar de overgang is niet meer dan een transitie naar een volgende fase in jouw leven.

Stel je eens voor dat:

• Je na een heerlijke nachtrust, ‘s-ochtends uitgerust wakker wordt.
• Je opvliegers de baas bent en het zweet je niet regelmatig uitbreekt.
• Je jouw stress onder controle houdt, zodat hartkloppingen en een opgejaagd gevoel als sneeuw voor de zon verdwijnen.
• Je lijf soepel mee beweegt met alles wat je doet.

Hoe kan ik je helpen ?

Door aanpassingen in je leefstijl kun je jouw klachten de baas worden.

Moet je dan alles drastisch anders gaan doen? Nee, zeker niet!
Door kleine stappen kun je jouw klachten aanpakken.

En daarom heb ik een aanbod voor jou waarmee je jouw klachten te lijf kunt gaan!

De mini cursus ‘Grip op de overgang’

Een korte praktische cursus, waarin je in 15 dagen je overgangsklachten gaat aanpakken !
Je ontvangt om de paar dagen een mail (check je spam !) met alles wat jij nodig hebt om je overgangsklachten te lijf te gaan !

Veelgestelde vragen