Oestrogeendominantie

Oestrogeendominantie; waardoor ontstaat dit?

Oestrogeendominantie betekent dat er teveel oestrogeen in het lichaam aanwezig is in verhouding tot progesteron. Beiden zijn geslachtshormonen, de balans tussen beiden hormonen (en hormonen in het algemeen) zijn belangrijk voor onze gezondheid en ons functioneren.

De oestrogeendominantie wordt vaak veroorzaakt door hormonen van buitenaf, de zogenaamde xeno-oestrogenen. Dit zijn geen echte hormonen, maar gedragen zich wel als zodanig.

Een nare bijkomstigheid is dat ze de werking van de lichaamseigen hormonen verstoren.

Daarnaast zijn ze moeilijk af te breken en worden opgeslagen in vetcellen waar ze jaren kunnen blijven zitten.

Oestrogeendominantie kan leiden tot allerlei vrouwelijke hormoonklachten zoals:

vleesbomen, hormonale migraine, cysten in eierstokken of borsten, afwijkende uitstrijkjes, overgewicht, slapeloosheid en stemmingswisselingen.

De oorsprong van xeno-oestrogenen is terug te vinden in de petrochemische industrie, die zich bezighoudt met de verwerking van aardolie.

De bewerkte aardolie is de basis van veel producten en is terug te vinden in plastic, medicijnen, reinigingsmiddelen, cosmetica, verzorgingsproducten, maar ook in kleding en meubels.

Hoe kun je jezelf wapenen tegen al dit geweld?

Hieronder een aantal tips:

  • Eet zoveel mogelijk biologisch
  • Vermijd zachte plastic knijpflessen waar water en andere vloeistoffen in zitten
  • Warm geen eten op wat in een plastic verpakking zit
  • Gebruik natuurlijke reinigingsmiddelen voor je lichaam en je huis en wasmiddelen
  • Beweeg iedere dag voldoende en sport regelmatig
  • Drink matig alcohol en koffie
  • Zorg voor de nodige dagelijkse ontspanning

Wil je meer weten hoe je overgangsklachten kunt beperken?

Neem dan contact op voor een vrijblijvend gesprek!

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *