Programma Mind/Body Reset

Word de overgang de baas en pak de regie terug over jouw leven!

Doe een complete reset van je body en mind.

Je bent een actieve vrouw met een pittige baan of een eigen bedrijf en je
hebt klachten door de overgang.
Serieuze klachten waardoor jij je niet voor de volle 100% kunt geven voor je werk of je bedrijf.

Je merkt dat je weinig energie overhoudt aan het eind van de dag voor je partner,
je gezin en over je sociale leven maar te zwijgen.

Er gebeurt van alles met je;
pijn in je lijf, opvliegers, stemmingswisselingen, gebrek aan energie, slapeloze nachten, moeite om je te concentreren, vergeetachtig en ga zo maar door.

Soms wil je het liefste wegkruipen in een donker hol en wachten totdat het voorbij is.
Vooral als je bedenkt dat dit zomaar nog tien jaar kan doorgaan.

Herkenbaar?

  • De opvliegers die op de meest onmogelijke momenten de kop opsteken.
    Net dat je het niet kunt gebruiken, tijdens een meeting of belangrijk gesprek.
  • ’s Nachts badend in het zweet, terwijl je partner naast je ligt te ronken.
  • Niemand begrijpt je en jijzelf al helemaal niet.
  • Slapeloze nachten waarin je ligt te woelen en te draaien, omdat je niet weet hoe je moet gaan liggen door de pijn in je lijf.
  • Waar haal je de energie vandaan om de dag door te komen?
  • En als je dan wakker wordt, na een rusteloze nacht, is het of er een tank over je heen heeft gereden.

Je partner vraagt zich af waar die leuke energieke vrouw is gebleven,
je kinderen vinden je lastig en moeilijk, je vrienden begrijpen je niet meer.
En terwijl jij genoeg aan jezelf hebt.

Je hoort alleen maar dat “het wel een keer overgaat” en
“je er maar mee moet leren leven” en “het hoort er nu eenmaal bij”.

Ja het zal wel, maar als dit nog tien jaar moet duren,
dan word je niet blij van toch?
Tien lange jaren maar wat door blijven modderen en wachten
totdat het ooit een keer over is?

MAAR IK HEB GOED NIEUWS VOOR JOU..
JE KUNT ER ZEKER WAT AAN DOEN!

Je wilt leven, genieten, dingen doen waar je blij van wordt.
Waarom laat je lijf je in de steek?
Waar komt die pijn en stijfheid vandaan?
Kom je hier ooit nog vanaf en wanneer dan?

Je hormoonhuishouding verandert en daar kun je niet omheen.

Waar je wel wat aan kunt doen is te leren om je leven niet te laten bepalen
door de klachten waar jij mee te kampen hebt.

En daar kan ik je mee helpen! Zodat je de regie op je leven weer terug kunt pakken.

Wat als je het probleem NIET aanpakt?

Stel je blijft aanmodderen met pijnstillers, supplementen,
beetje meer gezond eten zonder het resultaat wat je zou willen.

Ongeveer 10 jaar van je leven niet voluit kunnen leven.
Ja precies zoals ik het zeg, je hebt er niet alles uit kunnen halen door
die alles bepalende overgangsklachten.

En dan ben je een jaar of 80 en dan kijk je terug op je leven…en dan?
Je kunt de tijd niet meer terugdraaien door te zeggen “had ik maar”….

Wat zou je graag willen?

Hoe zou het voor je zijn als je de middelen hebt om de controle over je leven terug te krijgen?

Ondanks de lichamelijke veranderingen en je hoofd die alle kanten opschiet,
je toch gewoon lekker je ding kunt blijven doen?

Stel je voor dat:
  • Je ’s nachts weer door kunt slapen, je fit en uitgerust wakker wordt,
    zodat je alles uit je dag kunt halen?
  • Je de opvliegers de baas bent en je niet meer van je stuk laat brengen?
  • Er meer ontspanning en rust in je hoofd is, waardoor je beter gefocust bent?
  • Je beter voor jezelf zorgt door je grenzen aan te geven?
  • De gedachtes die door je hoofd malen niet meer je leven beïnvloeden?
  • Je met een soepel lichaam weer vrijuit kunt bewegen?

Ik kan het proces niet veranderen, maar je wel begeleiden in meer
bewust te worden van je lichaam, je manier van denken en doen.

Zodat je weer aan het roer van je leven kunt staan!

Pak de controle weer terug.

Ik vind het vreemd dat er over een onderwerp als de overgang een taboesfeer ligt.
Er wordt niet over gesproken, terwijl we als vrouw hier allemaal mee te maken krijgen.

Ik ben een een ervaren masseur, pijnbehandelaar en coach op het gebied
van mindset en levensstijl.
Een combinatie van deze drie heeft bewezen dat dit heel effectief is om
makkelijk door deze fase te gaan.

Wat jij nu meemaakt, is mij niet vreemd.
Ik ben van 1961…en ik weet maar al te goed waar jij tegenaan loopt.
Rond mijn 45e jaar, was er veel aan de hand in mijn leven.
Waardoor ik me onzeker en vaak depressief voelde.
Daarnaast had ik ook regelmatig pijn in mijn lijf.
En een kort lontje, ik werd vaak boos om helemaal niets.
Slecht slapen, opvliegers, concentratieverlies en noem maar op.

Achteraf gezien, was dit de start van de overgang, waar ik op dat moment totaal niet bij stil stond!

Ik ben me gaan verdiepen in wat werkt voor mij en waar ik plezier en voldoening van krijg.

Door op onderzoek te gaan ben ik gekomen waar ik nu ben. Op mijn 55e een carrière switch gemaakt, terwijl ik dat doodeng vond. Ik heb geleerd om te accepteren, maar ook om met de tools die ik heb, beter met deze fase in mijn leven om te gaan door de keuzes die ik maak.

Ik zeg niet dat het makkelijk is, maar iedere vrouw die openstaat voor een andere benadering en wil investeren in zichzelf kan dit bereiken.

Dus…zoek jij alleen (h)erkenning, of wil je een oplossing en je vraagt je af: HOE DAN?
Daar ga ik je dus mee helpen. Omdat ik dat kan.

Wil je een persoonlijk gesprek? Dan kijken we samen of ik je kan helpen!

Een ander fase in je leven

De overgang betekent letterlijk overgaan naar een andere fase in je leven.
Er gebeuren dingen in je lijf maar ook in je mind (je brein).

Juist nu is de tijd om eens stil te staan hoe het ervoor staat met JOUW leven.

Wie ben je echt? Wat wil je echt? Wat voel je echt?
Welke verhalen vertel je jezelf?
Wat geloof je over jezelf, je (pijn)klachten, de wereld?
Je leert wat de rode draad in jouw leven is en welke emoties een rol kunnen
spelen bij het ontstaan en/of in stand houden van je klachten.
Het resultaat is meer inzicht in wie je bent en wat de echte motivatie is achter
alles wat je doet.

En je leert de verandering in te zetten die nodig is.

Ik had geen idee dat mijn mindset, mijn denken zoveel invloed heeft
op pijnklachten in mijn lichaam.”

Je kunt niet hetzelfde blijven doen en een andere uitkomst verwachten.
Als mens heb je de mogelijkheid je gedachten, emoties, gedrag en leefstijl te
beïnvloeden en daarmee eigenschappen van jezelf naar boven te laten komen
die bijdragen aan je gezondheid en welzijn.

Ik heb geleerd om bewustere keuzes te maken in plaats van te handelen op de automatische piloot.

Doordat ik meer energie heb, sport ik weer een aantal keer per week.

Als je dit traject heb afgerond:

Ben je je overgangsklachten de baas en sta je weer aan het roer van jouw leven.
Heb je een grote koffer aan tools die jij elk moment kunt inzetten.
Pijnklachten zijn verdwenen of sterk verminderd en als je pijn hebt,
dan heb je de middelen om dit te lijf te gaan.
Je hebt meer zelfvertrouwen.
Je begrijpt wat de invloed is van jouw gedachtes, gevoel en gedrag op
de kwaliteit van je leven.

Hierdoor ben je meer bewust en kun je andere keuzes maken die je meer opleveren.

Je hebt meer energie om alles uit jouw leven te halen.

Wat ga je krijgen en wat levert het je op?

Je krijgt toegang tot 6 modules.
Wekelijks krijg je toegang tot 1 module, zodat je het in een rustig
tempo kunt lezen en toepassen.

In deze modules:

  • Lees en leer je alles over pijnklachten EN wat je kunt doen om (nagenoeg) pijnvrij
    te worden en te blijven.
  • Leer je waarom het wegstoppen van je emoties mede oorzaak zijn van je (pijn)klachten.
  • En krijg je de tools om je (negatieve) emoties te uiten, zodat je je beter gaat voelen,
    ondanks dat de hormonen door je heen razen.
  • Je krijgt inzicht in je eigen stressfactoren, wat bij jou de triggers zijn en krijg je oefeningen om meer rust in je hoofd en lijf te krijgen.
  • Je gaat jezelf opnieuw ontdekken: Wie ben ik ? Wat wil ik? Welke verhalen vertel ik mezelf?
  • Wat je kunt doen om je verhalen te veranderen, zodat ze je helpen in plaats van tegenwerken.
  • Je wordt de baas over je gedachtes, je overtuigingen en je gedrag. Zodat je betere keuzes kunt maken die voor jou werken.

Naast de input en opdrachten die je online krijgt,
plannen we drie coachingssessies in van een uur (online of offline)
en drie fysieke behandelingen naar keuze (pijnbehandelingen of massage).
En er is tijdens het hele traject mogelijkheid voor het stellen van vragen
via de mail.

Je ontvangt extra input en opdrachten, die op jou persoonlijk zijn afgestemd. Zodat je het maximale resultaat kunt behalen.

Mocht je te ver weg wonen voor een fysieke behandeling dan krijg je twee extra coachingssessies in plaats van fysieke behandelingen.

Jouw investering bedraagt € 1480,00
(incl. BTW voor particulieren en excl. BTW voor ondernemers)

Ik heb er nu geen tijd voor:

Als je denkt dat je er nu geen tijd voor hebt, wanneer dan wel?
Het is kwestie van keuzes maken, wat is er NU belangrijk is voor JOU.

Wil je de tijd voorbij laten gaan?
Voordat je het weet ben je weer een aantal jaar verder en ben je nog
op het zelfde punt als dat je nu bent.

Ik heb er geen geld voor:

Het is maar net wat het je waard is.
Als het je tot nu toe was gelukt om het te overwinnen,
was je dit waarschijnlijk niet aan het lezen.

Als je écht wilt, dan is geld nooit een goed excuus.
Het is waar je prioriteit aan geeft. Sta er eens bij stil wat dit je op gaat leveren?
We geven vaak makkelijk geld uit aan materiële zaken, een nieuwe televisie, een nieuwe auto, een mooie vakantie.
Maar iets doen om van de klachten af te komen, doen we vaak niet.
Terwijl dit juíst maakt dat je meer uit je leven kunt halen en
je weer meer kunt gaan genieten.

Sta daarbij ook eens stil bij wat je tot nu toe allemaal al hebt geïnvesteerd in andere therapieën, homeopathie, kalmeringsmiddelen, yoga lessen, meditatie uren, en andere zorgmiddelen. Ook de uren die je steekt in dagen dat je weinig energie hebt, je futloos voelt, pijn hebt enz.. en je niet de dingen kunt doen die je zou willen doen.

Ik weet niet zeker of ik dit kan:

Ga bij jezelf na of je ECHT wil veranderen.
Een mens kan alles bereiken als er een wil is.
Je krijgt alle hulp van mij om het optimale resultaat te krijgen.
Als ik het kan, kan jij het ook. Vertrouw op het proces…

Ik heb geleerd wat je zelf kunt doen om je leven een andere wending te geven.

Het voelt alsof ik mijn tweede leven ben gestart.

Voor wie is dit programma geschikt?

Je bent een actieve, gedreven vrouw met een druk leven.
(een eigen bedrijf, een pittige baan), die te kampen heeft met overgangsklachten,
waar je een oplossing voor wil.

Je bent perfectionistisch, ondernemend, kritisch op jezelf,
je kunt moeilijk je grenzen aangeven, gevoelig, pleaser.

Je bent op zoek naar een oplossing in plaats van (h)erkenning
en bent bereid om met jezelf aan de slag te gaan.

Je denkt in mogelijkheden en wil het anders aan pakken dan dat je tot nu toe hebt gedaan.

Veel gestelde vragen:

Krijg ik nog extra opdrachten en feedback?

Ja zeker, de online training heeft alles wat jij nodig hebt. Maar je krijgt nog extra input van mij, zodat het traject op jouw lijf is geschreven.

Kan ik dit in mijn eigen tempo doen?

Tot op zekere hoogte wel, je krijgt iedere week toegang tot een nieuwe module. De andere modules blijven beschikbaar, maar het is wel noodzakelijk dat je bij blijft.

Kan ik dit wel?

Ja daar ben ik van overtuigd. Een mens kan heel veel zolang de wil er is. Dus….als ik het kan, kan jij het ook!

Kan ik in termijnen betalen?

Ja dat kan, maximaal in drie termijnen. De investering wordt dan wel iets hoger.

Kan ik achteraf betalen?

Nee, het is boter bij de vis. Als jij vooraf betaalt, ben je extra gemotiveerd om te doen wat nodig is.

Mijn vraag aan jou:
Blijf je doormodderen en ben je bereid om de prijs daarvoor te betalen?
Of zoek je een oplossing voor je pijn, slapeloze nachten,
je hoofd die een loopje met je neemt en alles waar jij tegenaan loopt?

Twijfel dan niet langer en neem contact op! Je hebt in ieder geval niets te verliezen 🙂

Wil je meer weten over dit programma en heb je nog vragen die je graag aan mij wilt stellen? Laat dan hieronder je contactgegevens achter en ik neem binnen 48 uur contact met je op.

Je kunt je natuurlijk ook direct aanmelden.

Jouw investering bedraagt € 1480,00
(incl. BTW voor particulieren en excl. BTW voor ondernemers)