Stressvrij tijdens de overgang

Hoe kom je ontspannen en energiek de overgang door?

Je bent een actieve vrouw met een pittige baan of een eigen bedrijf en je
hebt klachten door de overgang.
Serieuze klachten waardoor jij je niet voor de volle 100% kunt geven voor je werk of je bedrijf.

Je merkt dat je weinig energie overhoudt aan het eind van de dag voor je partner,
je gezin en over je sociale leven maar te zwijgen.

Er gebeurt van alles met je;
pijn in je lijf, opvliegers, stemmingswisselingen, gebrek aan energie, slapeloze nachten, moeite om je te concentreren, vergeetachtig en ga zo maar door.

Al deze veranderingen kunnen veel stress geven, waardoor je nog minder goed functioneert.
Je energie neemt steeds verder af en je hebt moeite om alle ballen in de lucht te houden.

Soms wil je het liefste wegkruipen in een donker hol en wachten totdat het voorbij is.
Vooral als je bedenkt dat dit zomaar nog tien jaar kan doorgaan.

Herkenbaar?
  • De opvliegers die op de meest onmogelijke momenten de kop opsteken.
    Net dat je het niet kunt gebruiken, tijdens een meeting of belangrijk gesprek.
  • ’s Nachts badend in het zweet, terwijl je partner naast je ligt te ronken.
  • Niemand begrijpt je en jijzelf al helemaal niet.
  • Slapeloze nachten waarin je ligt te woelen en te draaien, omdat je niet weet hoe je moet gaan liggen door de pijn in je lijf.
  • Waar haal je de energie vandaan om de dag door te komen?
  • En als je dan wakker wordt, na een rusteloze nacht, is het of er een tank over je heen heeft gereden.

Je partner vraagt zich af waar die leuke energieke vrouw is gebleven,
je kinderen vinden je lastig en moeilijk, je vrienden begrijpen je niet meer.
En terwijl jij genoeg aan jezelf hebt.

Je hoort alleen maar dat “het wel een keer overgaat” en
“je er maar mee moet leren leven” en “het hoort er nu eenmaal bij”.

Ja het zal wel, maar als dit nog tien jaar moet duren,
dan word je niet blij van toch?
Tien lange jaren maar wat door blijven modderen en wachten
totdat het ooit een keer over is?

MAAR IK HEB GOED NIEUWS VOOR JOU..
JE KUNT ER ZEKER WAT AAN DOEN!

In deze korte training van drie modules krijg je kennis, opdrachten en oefeningen om je stress te verlagen en zo je energie te verhogen. Deze training kun je zelf doen in je eigen tempo.

Wat zou je graag willen?

Hoe zou het voor je zijn als je de middelen hebt om de controle over je leven terug te krijgen?

Ondanks de lichamelijke veranderingen en je hoofd die alle kanten opschiet,
je toch gewoon lekker je ding kunt blijven doen?

Je leert in deze korte training:

  • Hoe je met stressfactoren kunt omgaan voor meer rust in je hoofd.
  • Je meer controle over je leven kunt krijgen, zodat je lekkerder in je vel gaat zitten.
  • Wat je kunt doen om nieuwe goede gewoontes/veranderingen vol te houden.
  • Hoe je kunt omgaan met negatieve gedachten voor nog meer rust in je hoofd.

Wil je meer grip hebben op je overgangsklachten?

SCHRIJF JE DAN NU IN!

Voor slechts € 56,00 heb je toegang tot deze training !