+31 6 81 40 74 73 info@sensiz.nl

Nek-schouder-rug massage

40+

Sensiz - Massage & Leefstijlcoaching

Sensiz

Mensen van alle leeftijden ervaren spanningsklachten en dat uit zich meest in het nek- en schoudergebied.

Als je wat jonger bent ervaar je die klachten minder dan als je de 40 bent gepasseerd. (ik spreek uit ervaring ;-)).

Pijnklachten uiten zich steeds meer vanaf je 40e, vaak in de (onder)rug, schouders en nek. De oorzaken zijn divers, van verkeerde (werk)houding tot (werk)stress.

Je verwacht van jezelf dat je de hele dag “aan” staat en je neemt weinig tot geen momenten om te ontspannen. Herkenbaar? De druk die je daardoor ervaart, is enorm en eist zijn tol. 

Al die stress en spanning leiden tot aanhoudende pijnklachten en verkramping. Door gebrekkige doorbloeding komt er te weinig zuurstof bij de spieren en ontstaan er spierknopen of triggerpoints.

Sensiz

Wat kan een nek-schouder-rug massage voor jou betekenen?

Door speciale massagetechnieken die ik gebruik, krijg je verlichting van je pijn en ongemak.

Voor deze massage gebruik ik speciale olie, die diep inwerkt op je spieren en weefsels.

Je schouder-en nekspieren worden weer soepel

Je krijgt meer bewegingsvrijheid

Het helpt tegen (spannings)hoofdpijn

Je kunt weer vrijer ademen

Je krijgt tips en tricks mee naar huis om soepel te blijven

Sensiz - Massage & Leefstijlcoaching

Sensiz

Massage & leefstijl coaching

Sensiz - Massage & Leefstijlcoaching

Sensiz

Kom je voor het eerst?

Dan hebben we voorafgaand aan de massage een kort intake gesprek.

Hier betaal je niets extra’s voor.

Wat kost het?

30 minuten € 35,00
45 minuten € 48,00

Testimonials

Wat anderen ervaren

Wilma:

“Na lange tijd van mijn rugpijn af, wat een heerlijkheid. Ilona heeft mij een paar behandelingen waaronder massage en Triggerpoint Reset gegeven. Ben weer helemaal de oude.
Ik blijf komen voor de massages, want die zijn ook geweldig ontspannend.

Judith:

Door een verkeerde werkhouding heb ik vaak last van pijnlijke schouders en nek. Na 1 massage voelde ik al het verschil. Veel minder pijn en mijn schouders en nek voelde soepeler aan. Ik heb direct een vervolgafspraak gemaakt!

Anoniem:

“Zeer kundige massage. Ben inmiddels van mijn nekklachten af.”

Yanye:

“Super aanbevolen!
Ilona is erg vriendelijk  getraind in allerlei massagetechnieken.
Ik ging met een zeer pijnlijke nek en ze paste zich gemakkelijk
aan mijn behoeften aan!”

 

Relax
Rebalance
Rejuvenate
Retreat

Wil je weten wat de beste manier is om jouw uitdagingen aan te pakken?

Vraag dan een vrijblijvend gesprek aan, dan kijken we samen wat voor jou de beste oplossing is.

Sensiz - Massage & Leefstijlcoaching