Sensiz

Mensen van alle leeftijden ervaren spanningsklachten en dat uit zich meest in het nek- en schoudergebied.

Als je wat jonger bent ervaar je die klachten minder dan als je de 40 bent gepasseerd. (ik spreek uit ervaring ;-)).

Pijnklachten uiten zich steeds meer vanaf je 40e, vaak in de (onder)rug, schouders en nek. De oorzaken zijn divers, van verkeerde (werk)houding tot (werk)stress.

Je verwacht van jezelf dat je de hele dag “aan” staat en je neemt weinig tot geen momenten om te ontspannen. Herkenbaar? De druk die je daardoor ervaart, is enorm en eist zijn tol. 

Al die stress en spanning leiden tot aanhoudende pijnklachten en verkramping. Door gebrekkige doorbloeding komt er te weinig zuurstof bij de spieren en ontstaan er spierknopen of triggerpoints.