Ontspanningsmassage

Ontspannings
massage

een van de oudste en bekenste massage is de (klassieke) ontspanningsmassage.

40+

Sensiz

Deze massage wordt toegepast om jouw spieren te laten ontspannen en je malende hoofd tot rust te brengen.

Het menselijk brein produceert zo’n 60.000 gedachten op een dag. Vaak brengen deze gedachten niets, behalve veel kopzorgen 😉

Al die gedachten zetten zich vast in je hoofd en in je lichaam. Door regelmatig een massage te nemen, geef je jezelf de mogelijkheid om die knop om te zetten. Je zakt uit je hoofd in je lichaam en leert zo beter te voelen wat zich afspeelt in jou.

Door deze massage leer je beter te ontspannen en draagt bij aan een gezondere leefstijl.

Ik pas verschillende technieken toe, zoals strijkingen en knedingen die de doorbloeding stimuleren en de afvalstoffen laten verdwijnen. Hierdoor ontstaat een totale ontspanning van lichaam en geest en je gaat weer als herboren naar huis.

De plekken die extra aandacht vragen, krijgen dit ook.

Sensiz

Naast de ontspanning zorgt deze massage voor



een betere bloedcirculatie



sneller afvoeren van afvalstoffen



sneller spierherstel



versterking van het immuunsysteem



vermindering van vermoeidheid



minder hoofdpijnklachten



het vrijkomen van fijne stofjes, waardoor jij je prettig gaat voelen

Als je jezelf regelmatig een massage gunt, helpt dit jou om fit en gezond te blijven!

Sensiz

Massage & leefstijl coaching

Sensiz

Kom je voor het eerst?

Dan hebben we voorafgaand aan de massage een kort intake gesprek.

Hier betaal je niets extra’s voor.

Wat kost het?

45 minuten € 45,00 (rug, nek, schouders)

60 minuten € 58,00 (gehele achterkant van het lichaam)

90 minuten € 85,00 (voor- en achterkant van het lichaam)

Plan meteen een 45 minuten afspraak in

Plan meteen een 60 minuten afspraak in

Plan meteen een 90 minuten afspraak in

Testimonials

Wat anderen ervaren

Xu Shan:

“Ik heb een kantoorbaan en heb vaak last van stijve nek- en schouderspieren. Door de ontspanningsmassage kom ik echt tot rust en voel ik me heerlijk ontspannen.“

Rosalinde:

“Een hele fijne ontspanningsmassage, echt een cadeautje voor jezelf ! Ik kom helemaal tot rust en slaap daarna heerlijk.“

Prya:

“Wat een fijne massage! Ik voelde me meteen op mijn gemak en ging heerlijk ontspannen naar huis. Ik kom zeker terug!“

Anoushka:

“Elke keer weer is het een traktatie om te mogen genieten van de vaardigheid van Ilona. Haar massages zijn diep ontspannend en verzorgend en zij zorgt voor een veilige setting. Na een kort voor-praatje, is het stil zodat je je er helemaal aan over kunt geven.“

Stephanie:

“Vanmorgen een ontspanningsmassage van 60 min van Ilona mogen ontvangen. Het was werkelijk heerlijk! Ik werd hartelijk ontvangen en voelde mij direct op mijn gemak. De massage zelf was heerlijk, van top tot teen! Ik ben nog steeds heerlijk ontspannen. Tot snel weer 🙂“