Een betere hormoonbalans na je 40e
Een betere hormoonbalans na je 40e, hoe belangrijk is dit? Een aantal blogs eerder heb ik geschreven over hoe je fit en gezond blijft na je 40e. Dit blog is een...
Categorie: Leefstijl
Leefstijl, wat is dat?
Die vraag krijg ik nog wel eens en ik merk dat mensen er een ander beeld bij hebben, dan wat het daadwerkelijk is. Er wordt van uitgegaan dat het veelal met ove...
Hoe blijf je gezond en fit na je 40e?
Vanaf je 40e breekt er een nieuwe fase aan, wat voor veel vrouwen best spannend is. Ben ik nog wel aantrekkelijk genoeg? Wat doe ik met mijn grijs wordende haar...
Oestrogeendominantie
Wat gebeurt er als je te veel oestrogeen hebt? In dit blog ga ik je meer vertellen over het vrouwelijk hormoon oestrogeen. Teveel aan oestrogeen komt vaak voor ...